月饼的隐藏款搭子，Get!
时间：2025-10-08中秋的团圆氛围还未完全消散，不少人家中还囤着各式各样的月饼。无论是没吃完的礼盒，还是特意留存的心头好，“节后吃月饼” 成了不少人的日常。但您知道吗？月饼可不是想怎么吃就怎么吃，即便过了节，这些健康细节...
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假期运动Flag已立好？小心别让它“放倒”你！
时间：2025-10-07“天天加班，假期终于能歇几天，我要把这半年没动的量全补回来！”平时工作繁忙的小林在假期第一天就给自己制定了 “魔鬼运动计划”：早上 5 公里跑步，下午 2 小时羽毛球，晚上去健身房练力量。可谁想到，假...
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这五个穴位带您解锁“指尖养生”！
时间：2025-10-04前阵子小编约中医同事来家中吃饭，我忍不住咳嗽，说话时喉咙也又干又哑，还总觉得心慌气短。同事走过来拉过我的手说：“你这是最近没休息好，肺火上来了，还影响到心神了，我给你按按手指，立马能舒服点。”说着，她...
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近期高发！专挑孩子“下手”，家长们注意了！
时间：2025-10-04一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。天气逐渐变凉，又到了小儿腹泻的高发季节。不少儿童出现了“水样”和“蛋花样”的稀便，每天多达5-6次，甚至数十次的腹泻。这让家长们非常的害怕，部分孩子还可能伴随有发热、呕...
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您的心跳，跟上假期的节奏了吗？
时间：2025-10-04国庆小长假，您是踏上了向往已久的旅途，还是在享受难得的居家团聚？无论是徜徉于山河壮丽，还是沉浸在温馨家常，我们都希望您能拥有一份“稳稳”的幸福！但当您熬夜追剧、亲朋欢聚畅饮，或是在景区人流中穿梭时，是...
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胃，你还好吗？
时间：2025-09-27胃，你还好吗？深夜食堂的诱惑背后，是消化系统发出的“求救信号”。节日将至，夜宵诱惑加码，如何避免肠胃“亮红灯”？消化科专家为你揭秘深夜食堂背后的健康隐患，助你快乐过节不伤胃——让我们跟随日照市康复医院...
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国庆小长假，一定带娃去一次！
时间：2025-09-26家长朋友们，国庆假期马上就到了！是不是正发愁带孩子去哪里玩呢？别只盯着那些人挤人的热门景点啦！这次咱们换个思路——来这里看看~毕竟，孩子的健康成长，才是我们最值得投资的“项目”嘛！为普及儿童健康知识，...