比电视剧更动人！他写下3569字......
40岁广告经理突遭脑出血偏瘫，
三个月完成"不可能"的康复挑战。
今天，他用3569字的感谢信亲述这段重生之旅......
2024年的春天对我来说是一个特殊的季节。那段时间，我因为高血压导致左侧基底节出血，引发了右侧肢体偏瘫、足内翻以及手功能受限等症状，住进了日照市康复医院，开启了为期三个月的康复治疗之旅。我的名字叫王磊（化名），今年40岁，是一名广告公司经理。这场突如其来的疾病让我一度失去了对生活的信心，但幸运的是，在日照市康复医院的专业治疗和精心照料下，我逐渐找回了生活的希望。
脑出血让我一下子失去了对身体的控制，右侧肢体几乎瘫痪，上肢肌力仅剩一级，肌张力三级，下肢也动弹不得。被推进医院的那一刻，我感到无比无助和迷茫。病房里消毒水的味道，还有身边忙碌的医护人员，都让我感到陌生和害怕。我知道，接下来的日子将是一场艰难的挑战。
入院后，谢天宇主任对我进行了全面的康复评定。他仔细检查了我的肌力、肌张力、关节活动度，还评估了我日常生活活动能力（ADL）。虽然我知道自己的病情很严重，但看到这些详细的评估结果，心里还是有些慌张。谢主任耐心地向我解释每一个指标的意义，让我对病情有了更清晰的认识，也让我不再感到那么恐惧。
在康复的过程中，除了康复师的专业治疗，护理团队的日常照护也是我能够顺利恢复的重要保障。郑姐和谷哥是我住院期间最熟悉的两位护工，他们的细心和耐心让我在住院期间感受到了家一般的温暖。
饮食照顾
由于右侧肢体偏瘫，我的咀嚼和吞咽功能受到了一定程度的影响。郑姐每天都会为我准备适合我吞咽的食物，比如软烂的面条、碎肉和易于消化的蔬菜。她还会根据我的口味调整饭菜的咸淡和软硬度，确保我在营养均衡的同时也能享受每一顿饭。
有一次，我发现我对某种食物过敏，郑姐得知后立刻调整了我的饮食计划，并在接下来的日子里严格避免了这种食材。她的细心和周到让我感到无比安心。
日常护理
谷哥每天都会定时为我翻身、拍背，防止褥疮的发生。他动作轻柔，总是小心翼翼地保护我的皮肤不受摩擦损伤。此外，他还定期为我清洁身体，帮助我保持良好的个人卫生。
在日常生活中，谷哥还教会我如何使用辅助器具进行自理活动。例如，在进食时，他教我如何用健侧手固定碗筷，确保食物不会洒出来；在穿衣时，他耐心地帮我系扣子、穿鞋袜。这些看似简单的动作，在当时对我来说却是巨大的挑战。谷哥总是不厌其烦地指导我，直到我能独立完成为止。
心理支持
除了身体上的照顾，郑姐和谷哥也非常注重我的心理状态。他们经常主动与我聊天，了解我的情绪变化，并给予我鼓励和支持。有一次，我在训练中感到极度沮丧，甚至产生了放弃的想法。是郑姐及时察觉到了我的情绪波动，并主动找我谈心。她告诉我：“王磊同志，我们都知道这条路很难走，但你已经走了这么远了，怎么能轻易放弃呢？你看你现在的进步多大啊！”她的话语让我重新燃起了斗志。
OT训练
康复治疗的第一步是OT训练。蔡惠悦老师是我的OT治疗师，她温柔且专业。第一次训练时，我连最简单的抓握动作都做不到，手部肌肉僵硬，手指完全不听指挥。蔡老师握住我的手，耐心地帮我调整姿势，示范每一个动作。她告诉我：“别着急，慢慢来。”尽管我反复失败，但她从不厌烦，总是用鼓励的话语让我坚持下去。
训练过程中，我常常感到沮丧和疲惫。有一次，我因为动作做得不好，忍不住发脾气把手中的东西扔了出去。蔡老师没有责怪我，而是轻轻握住我的手，说：“我知道你现在很难受，但我们要相信自己，一步一步来。”她的理解和鼓励让我重新振作起来，继续努力。
PT训练
除了OT训练，还有PT训练。物理治疗师帮我进行肌力训练、关节活动度训练和平衡训练。每一次训练都让我满身大汗，肌肉酸痛。尤其是站立和行走训练，由于肌张力过高，每一步都异常艰难。但治疗师们总是鼓励我，告诉我只要坚持下去，就一定能看到进步。
经过一段时间的训练，我终于能够在辅助器具的帮助下站立一小会儿，甚至能迈出一小步。那一刻，我感到无比的成就感，也看到了康复的希望。
理疗
理疗是康复治疗中不可或缺的一部分。理疗师通过电刺激、热疗等方式，帮助我缓解肌肉痉挛，改善血液循环。每次理疗结束后，我的身体都会感到轻松许多，疼痛也有所缓解。理疗不仅让我身体上的不适减轻，也让我在康复过程中保持了良好的心态。
在康复过程中，我遇到了许多具体的挑战，其中最让我困扰的是足内翻、勾脚动作后勾腿动作诱发以及上肢肌张力降低等问题。这些问题严重影响了我的行走能力和日常活动，但幸运的是，在蔡老师和赵老师的精心指导下，我逐渐克服了这些困难。
解决足内翻
足内翻是指脚掌向内倾斜的现象，这会导致行走时重心不稳，容易摔倒。蔡老师为我设计了一系列针对性的训练，包括使用踝足矫形器（AFO）和进行足部肌肉拉伸。每天早晨起床后，蔡老师都会指导我进行足部的拉伸和按摩，帮助放松紧张的肌肉。此外，她还教我在平地上进行单腿站立练习，以增强腿部肌肉的力量和稳定性。
经过一段时间的努力，我的足内翻情况有了明显改善。现在，我能够更稳定地站立和行走，不再因为足内翻而感到不适。
勾脚动作后勾腿动作诱发
在康复初期，我发现每当我在进行勾脚动作时，腿部会出现不自主的勾腿反应。这种反射性动作不仅影响了我的训练效果，还让我感到非常困扰。赵老师了解到这个问题后，立即为我制定了针对性的训练计划。
她教我在进行勾脚动作时保持身体的放松，并通过镜子观察自己的动作，确保每一个步骤都准确无误。此外，她还利用平衡球和弹力带等工具，帮助我增强核心肌群的力量，从而减少反射性动作的发生。
经过反复练习和调整，我的勾脚动作逐渐变得更加协调和自然。现在，我能够在没有外界干扰的情况下完成这一动作，并且腿部的反射性勾腿反应也大大减少。
上肢肌张力降低
由于右侧肢体偏瘫的影响，我的上肢肌张力明显降低，导致手臂无力、活动受限。这对我的日常生活造成了很大的困扰，尤其是在穿衣、吃饭等基本活动中。
为了改善这一状况，蔡老师为我设计了一系列上肢强化训练。她教我在水中进行手臂抬举和旋转练习，利用水的阻力来增强肌肉力量。此外，她还利用悬吊训练系统，帮助我在不同角度下进行手臂的拉伸和收缩练习。
经过一段时间的训练，我的上肢肌张力有了显著提高。现在，我能够更自如地完成日常活动，并且手臂的力量也得到了明显增强。
住院的日子里，病友们给了我很多支持和鼓励。我们互相分享康复的点滴，互相加油打气。家人的陪伴也是我康复的重要动力。他们每隔一段时间都会来看我，陪我一起度过康复的时光。看到他们期待的眼神，我告诉自己一定要坚持下去。
经过一段时间的康复治疗，我的身体状况有了明显改善。上肢肌力逐渐增强，手指的灵活性也有所提高；下肢的肌张力有所下降，我可以更轻松地完成站立和行走的动作。虽然恢复的速度没有我想象的那么快，但每一次小小的进步都让我充满希望。
在即将出院的日子里，日照市康复医院的团队并没有放松对我的关注。他们为我制定了详细的居家康复计划，并反复叮嘱我在家中需要注意的事项。谢主任还特意抽出时间，为我和家人讲解了如何正确进行后续的康复训练，并提供了许多实用的建议。
出院那天早上，阳光明媚，春风拂面。当我站在病房门口准备离开时，内心充满了感激与不舍。谢主任和蔡老师来到我的床前，仔细检查了我的身体状况，并再次强调了居家康复的重要性。他们的话语充满了关切和鼓励：“王磊同志，你已经取得了很大的进步，但康复是一个长期的过程。回家后要继续保持积极的态度，坚持每天做康复训练。”
临走时，我紧紧握住谢主任和蔡老师的手说：“谢谢你们这几个月来的悉心照顾和支持。是你们的专业和耐心让我重新燃起了对生活的希望。”他们微笑着点点头，并祝愿我早日完全康复。
走出医院的大门时，我深深地吸了一口气，感受着清新的空气和温暖的阳光。这一刻，我感到整个人都焕然一新。虽然我知道康复之路还在继续，但我心中充满了信心和希望。
回首这段康复旅程，我深深感受到日照市康复医院的专业与温情。每一位医护人员都像家人一样关心着我的恢复情况，他们的付出让我重新燃起了对生活的热爱。
这次住院的经历让我深刻体会到康复的艰辛与不易。每一天的进步都需要付出巨大的努力和坚持。但我也深深感受到，在这条漫长的康复之路上有这么多专业又温暖的医护人员相伴是多么幸运的事。家人的支持和鼓励也是我能够坚持下来的重要动力。他们的陪伴给了我无尽的力量和勇气去面对每一次挑战。
最后，我想对病友说：
如果您或您的家人正在经历类似的困境，请不要犹豫，选择日照市康复医院！
（7号康复楼）
日照市康复医院康复诊疗中心位于7号康复楼3楼，面积3700平方米，诊疗床位40张，下设运动疗法一科、二科，职业功能训练科、物理因子治疗科、吞咽言语治疗科5大科室；划分肌骨康复治疗区、神经康复治疗区、智能康复治疗区、SET悬吊治疗区、职业功能治疗区、吞咽治疗区、言语治疗区、物理因子治疗区、肌骨康复评定区、神经康复评定区、三维步态评估分析实验室等亚专业区域。
中心配备运动心肺评估与治疗系统、三维步态评估及分析系统、外骨骼机器人、SET悬吊治疗系统、经颅磁脑病生理治疗仪、冲击波治疗仪、数字OT评估及治疗系统等国内外先进康复设备300余台。
专业康复治疗师24人，均为康复治疗专业毕业，经过北京康复医院进修学习，有着丰富的康复诊疗经验，开展神经康复、骨科康复、脊髓损伤康复、老年康复、呼吸康复、胃肠康复、产后康复等，针对不同疾病提供专业康复评估，制定个性化方案进行系统康复治疗，尽可能地恢复和提高患者的各种功能，提高生活质量，让他们更早的回归家庭和社会。
咨询电话：7931153
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