它的“天敌”是水？

1.您知道吗？结石和结石也不一样

虽然都被称为结石，但其实内在成分各不相同。通过专业分析，取微量结石样本进行检测，便能明确其具体成分——有的成分单一，有的则是多种混合。

了解成分是有效预防的关键。分析报告会根据不同成分为您提供针对性的预防建议。例如，若结果显示为“草酸钙与磷酸盐混合结石”，您的预防重点就应放在控制草酸摄入和调整尿液酸碱度上，从而显著提升预防效率，降低复发风险。

2.常见结石预防措施有哪些

其形成与过酸的尿液环境密切相关。因此，预防的核心在于碱化尿液，建议通过调整饮食或遵医嘱用药，将尿液pH值维持在6.2-6.8的理想范围，以促进尿酸溶解。同时保证每日充足饮水，并严格限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）的摄入。

是最常见的泌尿系统结石类型，包括一水草酸钙和二水草酸钙。预防措施包括：每日饮水量需达到2000-3000毫升以保证足够的尿量，限制高草酸食物如菠菜、浓茶、坚果、巧克力等的摄入，适量摄入钙质，避免高盐饮食，增加枸橼酸含量，控制体重并进行适量运动。

与尿路感染或代谢异常有关，主要在碱性尿中形成。不宜饮用橙汁、可乐等碱性饮料；限食高钙、高磷和高蛋白食品；控制高钙尿症；酸化尿液。

又称感染性结石或鸟粪石，主要由尿路感染引发。关键在于控制尿路感染。某些细菌（如变形杆菌）能分解尿液中的尿素，产生氨，使尿液碱化，并促使铵和磷酸盐结晶析出，从而形成结石。因此，防治的核心在于彻底控制和根除尿路感染。

一种由遗传性胱氨酸尿症引起的罕见结石，其预防措施包括：控制饮食，减少蛋氨酸含量高的食物如部分肉类、鸡蛋和牛奶的摄入；保持充足的饮水量，以碱化尿液并稀释尿液中的胱氨酸浓度；以及在医生指导下使用特殊药物进行干预。