小儿冬季防护
这里有妙招
儿童健康防护
寒冷的冬季是儿童呼吸道感染的高发期，近期儿科（儿童保健）就诊患儿数量显著增多...
小儿脏腑娇嫩，易受外邪侵袭，常首先犯肺而引起呼吸道疾病。若平时脾胃较弱，则易积食生湿、酿生痰浊；若肾气不足，咳嗽易迁延难愈；外加风邪外袭或肝风内动，还可能引发惊风抽搐。
小儿推拿
“绿色辅助疗法”
■小儿推拿是中医经典外治法，以安全无创、防调并重为显著特点，尤其适用于0-12岁儿童，其中6岁以下儿童因经络敏感，推拿效果较为突出。它并非简单按摩，而是通过辨证后以轻柔手法刺激特定穴位，实现调理脏腑、疏通经络、提升免疫力的作用。
■小儿推拿通过精准取穴，可达到健脾理肺、疏风散寒的功效，既能预防病毒感染，又能辅助退热止咳，激发孩子自身抗病力，是药物治疗的重要补充。
我院儿科（儿童保健）常规开展小儿推拿中医适宜技术，以绿色、安全的方式，帮助孩子增强体质、预防疾病，陪伴宝宝健康度过呼吸道疾病高发季。
咨询电话：
7991626、7930648
小儿推拿的原理
小儿推拿是建立在中医整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络学说为指导，进行辨证施治，用独特的手法对小儿体表穴位进行刺激，使经络通畅，气血充盈，以达到调理脏腑，治病保健的目的。
秋冬季小儿推拿能够扶正祛邪，解表祛热，清肺化痰，健脾助运，舒达肝气，从而增强小儿免疫力。
推荐七种推拿手法
缓解不适
1
开天门
✅ 位置：两眉中间至前发际连线。
✅ 操作：双拇指交替向上直推30-50次。
✅ 作用：疏风解表、通鼻窍，缓解发热头痛。
2
推坎宫
✅ 位置：眉心至眉梢横线。
✅ 操作：双指自眉心向眉梢分推30-50次。
✅ 作用：醒脑明目，搭配开天门增强退热效果。
3
揉太阳
✅ 位置：眉梢后凹陷处。
✅ 操作：拇指或中指按揉30次（向耳后揉为泻热）。
✅ 作用：缓解外感发热、头晕头痛。
4
清肺经
✅ 位置：无名指掌面（指尖至指根）。
✅ 操作：拇指从指根直推向指尖30-50次。
✅ 作用：宣肺清热、止咳化痰。
5
清天河水
✅ 位置：前臂正中（腕横纹至肘横纹）。
✅ 操作：食中指腹从腕推向肘30-50次。
✅ 作用：清热解表，适用于流感发热。
6
按揉迎香穴
✅ 位置：鼻翼中点旁0.5寸（鼻唇沟凹陷处）。
✅ 操作：按揉30-50次（力度以不躲闪为宜）。
✅ 作用：快速缓解鼻塞、流涕。
7
拿揉风池穴
✅ 位置：后发际上1寸（颈后凹陷处）。
✅ 操作：拇指食指相对拿揉5-10次。
✅ 作用：发汗解表、缓解头痛不适。
温馨提示
推拿后需给孩子饮用100-200ml温水，且15-20分钟内忌生冷食物、注意避开风寒。
操作力度是关键，以孩子皮肤微红、感觉舒适为标准，避免过度用力造成不适。
若孩子出现高热>39℃、剧烈呕吐、精神状态差等重症表现，需立即就医，待情况稳定后再行推拿进行辅助调理。
END
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