我们从未停止 “抗艾” 的脚步

消除歧视与偏见

科学预防艾滋病

世界艾滋病日

2025年12月1日，是第38个“世界艾滋病日”。今年的宣传主题“社会共治，守正创新，终结艾滋”，不仅是全球抗艾的共同愿景，更是我们始终践行的使命 —— 用科学破除偏见，用专业守护健康，用温度接纳每一个生命。

这些艾滋病真相请牢记

“共餐会感染 HIV？”“蚊虫叮咬会传播？”“感染后就等于判死刑？”—— 这些流传甚广的谣言，正在加剧对感染者的歧视，也让很多人错失早筛早治的机会。

01

传播途径只有 3 种，日常接触零风险

HIV 病毒仅存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中，共同进餐、礼节性亲吻、拥抱、共用马桶 / 餐具等日常接触均不会感染。蚊子叮咬、接触公共物品更无需担忧 ——HIV 在体外环境极其脆弱，干燥、高温或含氯消毒剂均可快速灭活。

02

治疗可近正常寿命，规范用药是核心

随着医学进步，艾滋病已成为可防可控的慢性病。全球研究证实，感染者确诊后立即启动抗病毒治疗（ART），持续抑制病毒，预期寿命可接近普通人群。但需注意：治疗期间需每 3-6 个月监测病毒载量，不可擅自停药，否则会导致病毒反弹。

03

母婴阻断成功率超 98%

通过孕前检测、孕期规范用药、安全助产和产后喂养指导，HIV 阳性母亲的母婴传播率可降至 2% 以下。医院会为感染者家庭提供全程生育指导，让每一个生命都能健康降临。

预防先行！这 4 道防线请牢牢守住

1

性传播预防：牢记 “ABC 原则”

性传播是我国当前最主要的传播途径，遵守ABC 预防原则能有效降低风险：

● A（Abstinence）：节制 —— 未成年人应避免性行为，青少年尽量延迟首次性行为时间；

● B（Be faithful）：忠诚 —— 与固定性伴侣保持相互忠诚，减少性伴侣数量；

● C（Condom）：安全套 —— 与非固定性伴侣发生性行为时，每次都要全程正确使用合格安全套，这能将 HIV 传播风险降低 90% 以上。

2

血液传播预防：拒绝危险行为

避免共用针具、牙刷、剃须刀等可能接触血液的个人用品；

进行纹身、穿孔等操作时，确认机构使用一次性或彻底消毒的器械；

医疗、公安等高危职业人群，需规范佩戴防护装备，避免职业暴露。

3

母婴传播预防：孕前干预是关键

备孕夫妻应主动进行 HIV 筛查，感染者需在医生指导下制定生育计划；

阳性母亲务必遵医嘱完成孕期抗病毒治疗、安全分娩及产后喂养指导，全程干预可将传播率控制在 2% 以下。

4

暴露后补救：72 小时黄金窗口期

若发生高危行为（如无保护性行为、针具刺伤等），可通过暴露后预防（PEP） 降低感染风险，但务必把握时间节点：

2 小时内服药效果最佳，72 小时后效果大幅下降，超过 72 小时基本无效；

暴露后需立即处理：皮肤伤口用肥皂液和流动水冲洗 15 分钟以上，再用 75% 乙醇消毒，随后立即前往我院艾滋病防治专科门诊就诊；

医生会评估风险后制定 3 种药物联合使用的方案，需连续服药 28 天，不可擅自停药，服药后第 4、8、12 周需复查确认阻断效果。

全民倡议：终结艾滋，你我都是参与者

艾滋病防治不是某个人、某个群体的事，而是需要全社会共同努力：

1、主动学习防艾知识，不传播谣言，不歧视感染者；

2、高危行为后及时检测，必要时启动暴露后预防，对自己和他人负责；

3、支持感染者融入社会，一个微笑、一次握手，都是温暖的力量；

4、青少年加强自我保护，践行 “ABC 原则”，树立健康婚恋观。

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