长个儿行动，开约！！
春天，万物复苏，草木萌发，是一年之中最富生命力的季节。对于孩子来说，春季同样是生长发育的“黄金窗口期”。正所谓“一年之计在于春”，此时顺应天时，借助中医智慧为孩子的成长“加把劲”，往往能起到事半功倍的作用。
中医认为，春属木，主生发、疏泄，对应人体的肝脏。春季阳气上升，孩子的新陈代谢加快，生长激素分泌相对旺盛，骨骼、肌肉、智力都进入快速发育阶段。如果能在这个时期调理好脏腑功能，尤其是肝、脾、肾，就能为孩子一整年的健康成长打下坚实基础。
在春季配合专业的助长推拿，以及助生长穴位贴、艾灸、耳穴等中医适宜技术，能够从内而外激发孩子的生长潜能，具体体现在以下几个方面：
调脾胃，助吸收：脾胃为后天之本，气血生化之源。只有脾胃功能强健，孩子才能吃得香、吸收好，营养跟得上，自然长得壮。
补肾气，助长高：肾主骨，生髓，通于脑。肾气充足，骨骼发育才快，身高增长才有后劲。同时肾气也能滋养大脑，助力智力发育。
疏肝气，利睡眠：肝主疏泄，调畅情志。春季肝气易郁结，影响睡眠质量。而良好的睡眠正是生长激素分泌的关键。推拿可疏肝安神，让孩子睡得香、长得快。
益智力，提专注：通过调理心肾、疏通经络，能改善大脑供血供氧，帮助孩子提升专注力、记忆力，学习更轻松。
我院儿科（儿童保健）推出的“春季助长推拿”中医适宜技术，正是顺应这一时令特点。我们并非千篇一律地操作，而是先由专业医师通过中医辨证，结合孩子的体质及营养健康评估情况，制定个性化调理方案，调理思路也很好理解：
让孩子的肝气顺（情绪好、睡得香）
让孩子的脾胃强（吃得下、吸收好）
让孩子的肾气足（骨骼壮、长得快）
通过特定手法刺激身体关键穴位，打通经络、补足气血，让孩子身体里的“生长通道”畅通无阻，自然有助于长个儿。
其实，除了专业推拿助力外，家长配合做好以下几点，能更好地巩固和延续助长效果：
1.保证充足睡眠：晚上9点至凌晨1点是生长激素分泌的高峰期，尽量让孩子在9点前入睡。
2.适当户外运动：春季多带孩子到户外晒太阳、跳绳、摸高、打篮球，刺激骨骼生长。
3.维持均衡营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、豆制品，少吃生冷、油腻。
4.保持心情愉悦：不要经常打骂责罚孩子，肝气舒畅很重要。
日照市康复医院儿科成立于1996年，科室现有医护人员15名，科内医护人员先后到日照市人民医院、潍坊市妇幼保健院等上级医院进修学习，逐步打造成为一支具备医、教、研综合能力和创新意识的专业医护团队。
科室配套设置齐全、功能完备、布局合理，能满足儿科常见病、多发病的诊治服务。科室设有儿科普通门诊、小儿中医理疗门诊及儿科病房。科室以中医药治疗小儿肺系疾病、小儿脾胃疾病及小儿推拿为主要研究方向，尤其是小儿发热、咳嗽、厌食、积食、呕吐、便秘、泄泻、腹胀、腹痛、 肌性斜颈、增强抵抗力的保健推拿、青少年视力养护推拿等，采取内服、外治及中西医结合治疗方案，与传统治疗方案相比优势明显。
科室业务有小儿常见病的治疗、小儿推拿、刮痧、耳尖放血、耳穴压豆、三伏贴、三九贴、穴位贴敷、脐灸、中药膏方、超声波理疗等。
科室电话：7991626
地址：洪凝街道社区卫生服务中心
（原洪凝医院）1楼
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