三九贴
中医特色外治疗法
转眼间
“冬至”即将到来
一年中最寒冷的“三九天”也要开始了
天气虽然寒冷
却是冬令固本的好时机哦！
中医认为，“三九天”是一年中人体阴气最盛、阳气最弱的时候，人体抗御寒邪的能力下降，呼吸道疾病和肢体关节疼痛等病症容易发作或加重。
此时，若用温热药物制成的“三九贴”贴敷于人体的特定穴位，通过药物、腧穴以及经络的共同作用，可以扶正祛邪、提升人体的阳气、提高机体免疫力，从而达到防治疾病的目的。
贴敷时间及核心功效
贴次 | 日期 | 作用 |
一九（冬至日） | 2025年12月21日 | 开穴探路，唤醒阳气 |
二九 | 2025年12月30日 | 温经散寒，巩固根基 |
三九（最寒时） | 2026年1月8日 | 强化温阳，攻坚驱寒 |
四九 | 2026年1月17日 | 持续补益，扶助正气 |
五九（冬春之交） | 2026年1月26日 | 固本培元，承前启后 |
我们严格遵循传统历法，为您规划了最适宜的贴敷时机，以达到累计增效的目的。
中医养生
哪些人群适合三九贴？
01
● 呼吸系统疾病
· 慢性咳嗽、支气管炎、哮喘：尤其是遇冷加重、痰白清稀者。
· 慢性咽炎、过敏性鼻炎、反复感冒：体质虚弱，一遇降温或换季就容易发作。
· 慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺气肿：属于肺肾阳虚，冬季症状加重的患者。
02
● 消化系统疾病
· 虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻：表现为腹部冷痛、喜温喜按、吃生冷食物后不适加重。
· 消化不良、厌食：属于脾胃虚寒的体质。
03
● 痛症及风湿性疾病
· 颈肩腰腿痛、关节炎、风湿/类风湿性关节炎：表现为关节冷痛、遇寒加重、得热则舒。
· 老寒腿、肩周炎。
04
● 妇科疾病
· 虚寒性痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕、产后身痛：表现为小腹冷痛、腰膝酸软、怕冷、月经色暗有血块。
05
● 亚健康状态调理（治未病）
· 阳虚体质、畏寒怕冷、四肢不温：俗称“寒底”的人。
· 免疫力低下、容易疲劳、亚健康状态：希望通过“冬补”来增强体质，预防疾病。
贴敷地点
地址：康复医院7号楼2楼艾灸大厅
电话：7930650
地址：洪凝街道社区卫生服务中心（原洪凝医院）
1楼疼痛康复科
电话：7931186
地址：洪凝街道社区卫生服务中心（原洪凝医院）
1楼儿科门诊
电话：7930648
贴敷注意事项
贴敷流程
1.提前预约：为避免贴敷当日人流量大、排队时间长，可提前电话咨询或至门诊预约。
2.当日辨证：贴敷当日，由中医师进行辨证，确定个性化穴位方案。
3.实施贴敷：医生将为您辩证取穴并贴敷。
4.贴敷时长：成人贴敷4~6小时，儿童2~4小时，根据个体差异可适当调整贴敷时间。
个性化方案
·评估体质：辨别气虚、阳虚、痰湿或瘀血的不同。
·明确目标：是以改善症状为主，还是以调理体质为目标。
·精准取穴：根据您的具体情况（临床症状和需要解决的问题），精选最安全有效的穴位组合（如足三里、关元、肾俞、脾俞等常用强壮穴为基础进行加减）。
注意事项
1.贴敷处出现温热、红润、微痒或轻微色素沉着属正常药物良性刺激，不必担心。
2.若出现刺痛、瘙痒或水疱，请立即取下药贴，并及时联系医护人员处理，切勿自行抓挠。
3.禁忌人群：急性发热期、贴敷部位皮肤有破损或感染者、孕妇、对贴敷药物过敏者、以及某些特殊病情不稳定者（请务必咨询您的主治医师或中医师）。
END
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