20%糖友已中招，这些信号快自查！
糖尿病肾病是由糖尿病引起的肾脏损害，临床上以持续性白蛋白尿和（或）肾小球滤过率进行性下降为主要特征。
肾病康复科主任魏延霞提醒广大糖尿病患者：
作为糖尿病常见慢性并发症之一，糖尿病肾病具有患病率高、知晓率和治疗率低、医疗费用负担大等特点，亟待引起重视。
当糖尿病患者出现以下任一表现时，可临床诊断为糖尿病肾病：
1.尿白蛋白/肌酐比值≥30持续超过3个月。
2.估计肾小球滤过率＜60毫升/分，并排除由其他原因引起的慢性肾病。
糖尿病患者较易发生肾脏损伤
糖尿病肾病是糖尿病患者最主要的微血管并发症之一。约有20%～40%的糖尿病患者会发生不同程度的肾脏损伤。糖尿病肾病已超过肾小球肾炎成为住院患者慢性肾脏病的首要病因，由糖尿病肾病引起的每年新增尿毒症患者人数达到近百万，严重威胁着人们的身体健康。
疲倦、头痛、全身不适 往往是早期信号
糖尿病肾病患者早期可有疲倦、头痛、全身不适、恶心、呕吐、尿频、夜尿增多、食欲不振、皮肤瘙痒、颜面和腿部水肿等表现，但大多数情况下早期糖尿病肾病的临床表现不是很典型，一般只有通过实验室检查才能发现相关指标的异常，所以糖尿病肾病患者在早期可能没有明显的自觉症状，由此导致的病情延误可达数年之久。
魏延霞建议：病程超过5年的1型糖尿病患者、所有2型糖尿病患者以及糖尿病合并高血压的患者每年应进行至少一次尿白蛋白检测和肾小球滤过率评估。
通过细心观察自己的症状以及定期到医院进行相关筛查可以帮助早期发现糖尿病肾病，从而早诊断、早治疗，延缓肾功能的进一步恶化。
糖尿病肾病尚无特效治疗方法
目前尚无治疗糖尿病肾病的特效方法，主要通过生活方式干预、血糖控制、降压、降脂、体重管理等措施延缓糖尿病肾病的发生发展。
所有糖尿病肾病患者都应尽早前往医院接受综合治疗，减少或延缓终末期肾脏病的发生。
晚期糖尿病肾病患者应及时开始肾脏替代治疗或者肾移植，预防和纠正贫血、电解质紊乱、酸中毒等相关并发症，以减少心血管事件及死亡风险，改善生活质量，延长生命。
控制血糖+健康生活方式 可预防糖尿病肾病
并不是所有糖尿病患者都会患上糖尿病肾病，高血糖、高血压、脂代谢紊乱和肥胖等是糖尿病肾病的高危因素，患者应早期治疗。
严格的血糖控制可以将新发微量白蛋白尿的风险降低三分之一，将发展为大量白蛋白尿的风险降低一半。
严格控压、降脂、控制体重也可有效预防肾病的发生。
此外，改变久坐不动、减重、戒烟、限酒等也能在一定程度上降低糖尿病肾病发生发展的风险。
糖尿病肾病患者在遵医嘱进行药物治疗的同时，拥有更健康的生活方式也很重要。
1
接受营养科医生的饮食指导，制定个性化的饮食方案。
2
优质低蛋白饮食。优质蛋白包括鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品等，并将蛋白质摄入量控制在合理范围内。
3
减少钠盐摄入。
4
运动。进行与其心血管健康状况和耐受性相适应的体育活动，每周至少5天，每天至少30分钟，每周至少150分钟的运动总量。
5
减重。控制体重，尤其是早中期糖尿病肾病，尽力达到健康体重，将身体质量指数控制在18.5～23.9。
6
戒烟限酒。
7
接受健康宣教，并自主学习相关健康保健知识，有针对性地进行自我健康管理。
日照市康复医院肾病康复科配备德国进口费森尤斯血液透析机20台(4008S血液透析机6台，4008A血液透析机10台，5008S血液透析机4台)、费森腹膜透析机1台及国内最先进的整合热消毒水处理机1套，引进全市首台费森尤斯热消毒模块水处理系统及世界顶级血液透析滤过机，可以最大程度保证透析效果。开展血液透析，血液灌流，高通量血液透析，血液滤过，血液透析滤过，连续性血液净化，腹膜透析等多种血液净化治疗。
科室常规开展肾病、内分泌科常见病、多发病的诊治，同时开展肾透析各种动静脉通路手术，尤其是半永久透析导管和动静脉内瘘成型术。科室设有血液净化中心和腹膜透析，配有先进的水机及血液透析滤过透析机、腹膜透析机，常规开展血液透析、血液灌流等各种血液净化技术。
学科带头人
山东省医师协会血液净化血管通路医师分会第二届委员会委员、日照市中西医结合学会血液净化专业委员会副主任委员、日照市医学会第三届血液净化专业委员会委员、第二届日照医学会肾脏病学专业委员会委员，从事临床工作26年，擅长肾内科、内分泌科常见病、多发病的诊治、慢性肾脏病的营养与治疗，终末期肾病及痛风、高尿酸血症、血脂代谢紊乱等疾病的治疗，尤其擅长终末期肾脏疾病尿毒症患者的透析治疗和各种血管通路构建与维护。