警惕! 春季高发！
63岁的张阿姨（化名），平日里身体硬朗，喜欢跳广场舞、逛公园。然而，近两月来，她却一直被咳嗽困扰。“白天咳，晚上也咳，咳得胸口都疼了，吃了很多止咳药也不见好。”张阿姨苦恼地说。
起初，张阿姨以为是自己感冒了，但吃了很多感冒药都不见效。后来，她甚至出现了气短、胸闷的症状，连最爱的广场舞也跳不了了。在家人的陪同下，张阿姨来到了日照市康复医院呼吸康复科就诊。
经过详细的问诊和检查，医生发现张阿姨的肺部出现了弥漫性病变，结合她的症状和病史，最终确诊为过敏性肺炎。在进行针对性的治疗后，张阿姨的咳嗽症状明显缓解，气短、胸闷的情况也消失了。“现在终于可以畅快地呼吸了，我又能跳广场舞了！”张阿姨开心地说。
那么，这病到底是什么来头？
呼吸康复科主任王清鹏表示，过敏性肺炎是由于肺部对某些过敏原（如尘螨、霉菌、花粉、宠物皮屑等）“过度反应”导致的炎症，春季正是过敏高发季。过敏源通过呼吸道进入体内，激活免疫系统引发过敏反应，进而导致肺部出现炎症。过敏性肺炎的常见症状与感冒类似，如果症状持续时间较长或反复发作，则需要引起警惕。常见的症状包括：干咳、呼吸急促，胸痛或胸闷、低热、无力、咳嗽咳痰。
而春季高发的原因主要在于各种致敏物：室内有空调滤网尘螨、回南天墙面霉菌、动物毛屑；室外有木棉花、紫荆花等花粉、榕树气生根孢子等。
定期开窗通风，使用空气净化器、除湿机等，定期清洁空调滤网和家里卫生死角，避免霉菌、尘螨等过敏源积聚。卧室衣物被褥定期清洗晾晒，居家物品摆放整齐，确保室内无杂物、无异味；生、熟食品分开储存，及时清洗消毒餐具、食具；清除屋内外各种小型容器积水，分类投放垃圾。
了解自己可能对哪种物质过敏（花粉、尘螨等），避免与这些过敏原接触，尤其在花粉过敏多发的春天。敏感人群室外活动时佩戴口罩可以有效避免空气中的过敏原进入呼吸道。
平时注意个人卫生，饭前便后洗手，饭后漱口刷牙，不随地吐痰和乱扔垃圾；文明用餐，使用公勺公筷，不吃过期或霉变食物；注重健康管理，定期进行体检，发现健康异常及时就医诊治，科学就医。
适度运动，强健肺气
空闲时间可进行太极拳、八段锦、散步等柔和运动，以微汗为度，避免过劳耗气。尽量避开清晨花粉高峰，选择空气清新时段。也可通过“六字诀”来进行呼吸训练。“六字诀”是以呼吸吐纳为主，同时配合嘘、呵、呼、呬、吹、嘻6种独特的吐音方法，来调整肝、心、脾、肺、肾、三焦乃至全身的气机运行，达到调节心理，强壮脏腑等目的。
情志调摄，舒缓肝肺
日常生活中保持情绪平和，避免忧悲伤肺、大怒伤肝。可练习静坐、冥想，或通过五音疗法、书画疏解压力。
穴位保健，扶正祛邪
日常生活中可通过按摩或艾灸肺俞穴、足三里、膻中穴或沿背部膀胱经刮痧来调补肺气，健脾益气，促进气血运行。
春季是过敏性肺炎的高发季节，花粉、尘螨、霉菌等都可能成为“隐形杀手”。如果出现持续咳嗽、气短、胸闷等症状，应及时就医，明确诊断，尽早治疗。
过敏性肺炎患者应注意避免接触过敏原，并进行积极的呼吸康复训练，可以有效控制症状，提高生活质量。
咨询电话：7930614
日照市康复医院呼吸康复科(肿瘤康复科)，现有医生5名，护理人员9名，开放床位30张，并有青岛市中心医院肿瘤学科专家常年定期坐诊。
科室常规开展呼吸系统常见病、多发病及疑难疾病的诊治，对慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺癌等常见呼吸道疾病有着丰富的诊疗经验。
科室不断加强学科建设，提升专科诊治能力，倡导早期干预、治未病，以整体功能康复、改善生活能力为目标，注重提高患者生活质量。