省级赛事背后，藏着一座把“中医生活化”刻进日常的“康养之城”！
8月25日，2026年山东省“技能兴鲁”职业技能大赛——第二届全国民政行业职业技能大赛山东省选拔赛养老护理职业技能竞赛，即将在五莲正式开赛。全省16地市的养老护理精英，将在这座山城同台竞技、一展匠心。
前两期，我们带大家探了“住”的环境，也聊了“养”的底气。这一期，我们带大家认识一个贯穿在每一天、每一餐、每一次照护里的关键词——中医生活化。
它不是高大上的理论，不是偶尔一次的调理，而是揉进一顿饭、一杯茶、一次散步里的生活日常。
一个香囊、一碗汤圆、一盆足浴——
中医生活化藏在节气和日子里
在这里，中医不是“生病了才想起来”的治疗手段，而是一年四季、一朝一夕的陪伴。
咬一口荠菜春饼，饮一盏玫瑰疏肝茶——应季而食，是中医养生的第一课；
餐盘里盛的不只是汤圆，更是加了药食同源食材的养生汤圆，应时应景，也顺应体质；
采艾草做青团，内服外用，祛湿辟秽——古人的智慧，藏在这一抹青绿里；
包养生粽子，配古风驱蚊香囊。艾草芬芳，蚊虫远避——一枚小小的香囊，是中医传承千年的生活美学，也是给长者的温柔守护；
一碗莲子绿豆汤清心祛暑，三五味草本凉茶生津止渴——“夏至养生，心静自然凉”；
重阳，佩茱萸香囊，饮菊花养生茶，清肝明目，顺应秋收之气；
冬至，一盘应季养生饺，一碗温补药膳汤——“冬至大如年”，以食养阳，温暖过冬。
这样的日子还有很多很多……而平常的日子里，养生茶饮随时可取，艾灸、针灸、推拿等中医适宜技术融入日常照护的每一个缝隙——
晨起练一段八段锦，舒展筋骨；睡前泡一盆中药足浴，安神助眠；节气更替时，应季的食养方案早已备好... 在这里，中医不是偶尔一次的“治疗”，而是每一天里润物无声的陪伴。
“大夫两手一搭，把我所有身体状况摸了个明明白白，和我体检的结果基本一致！”
“头疗好舒服，我都快睡着了……”
“咱五莲山美水美，本来想着就当出来玩玩，没想到还顺带把身体调理了一圈，这一趟可太值了！”
优美的环境、优质的服务、精湛的诊疗技术，这是我们给每一批疗休养团队留下的共同印象。在承接各类疗休养项目过程中，医院充分发挥中西医结合优势，为每一位成员量身定制个性化健康方案：
脉诊精准、推拿专业、头部刮痧舒爽、艾灸温煦、耳穴压豆调理失眠……老同志们在体验后纷纷感叹：“原来中医真的这么神奇！”
冲击波治疗、低频治疗、个性化运动康复指导同步展开，有效帮助缓解疼痛、改善身体功能。
中医师结合理论，细致讲解八段锦与康复操的动作要领和养生功效——“看似简单的八段锦，背后竟藏着这么深厚的智慧！”
许多老同志在离开时依依不舍，有的当场咨询如何长住，有的打听下一次疗休养的安排。一次体验，便成了“回头客”。
“中医生活化”健康夜市——
让中医走出围墙，走进大众生活
连续几年夏天，每到傍晚，县人工湖边就会支起一排排义诊摊位——耳穴压豆、穴位贴敷、小儿推拿、艾灸温灸……居民们散步路过，顺便就能享受一次专业的中医诊疗。
这就是日照市康复医院、五莲县中医医院组织举办的 “中医生活化——健康夜市”科普义诊活动。每晚现场，总是热闹非凡——
一位长期受肩周炎困扰的大哥，肩颈被按得“龇牙咧嘴”，却连连说“舒服多了”；
旁边一位阿姨耳朵上贴着几颗耳豆，笑着说：“听说贴这个治失眠，试试看。”
没有生硬的科普说教，没有刻意的推销引导——大家只是来逛个夜市，顺便把身体调理了。
听到群众的呼声，医院火速行动——将“健康夜市”从人工湖小广场延伸至康复医院院区和中医医院院区内：义诊项目升级扩容，服务频次加密加量，白天没时间的，晚上随时可以到“夜市”体验同款中医服务。这就是医院始终坚持的“主动服务、细节服务、感动服务”服务理念的真实体现——服务从来不是“坐等上门”，从广场到院区、从院区到病房，哪里有需要，我们就走到哪里。
不是等病了才去医院，而是把调理身体融入每天的日常；不把养生搞成高大上的玄学，而是揉进一顿饭、一杯茶、一次散步里；让专业医学走出医院围墙，变成人人都能摸得着、用得上的生活常识。这就是“中医生活化”最朴素的诠释。
承接省级赛事背后的“中医生活化”底色
（春晖康福颐养院）
（日照市康复医院）
（五莲县中医医院）
省级赛事即将开赛，16地市选手入住春晖康福颐养院。他们将要体验的，远不止是干净舒适的房间和24小时响应的医疗保障——从元宵的汤圆、端午的香囊，到日常的足浴与养生茶饮；从八段锦的晨练、节气更替时的食养方案，到渗透在每一天里的艾灸、推拿、针灸守护... 这一切，从来不是为赛事临时准备的“表演”，而是这里日复一日的日常。
这份贯穿在生活缝隙里的康养实力，正是依托于日照市康复医院与五莲县中医医院的深度融合——现代康复医学的精准评估、科学训练，与中医理论的辨证施治、整体调理，在这里不是简单的“中西医并立”，而是真正协同互补。康复治疗有现代技术支撑，体质调理有中医智慧护航，日常照护有中西医师、护士、康复治疗师、护理员、营养师、心理师联合制定方案。从诊疗到康复，从养生到照护，两条专业轨道交汇于此，守护的是同一种健康。
当专业实力与“日行一善，善行一生”的善文化彼此交融，便构成了全院各科室在日常服务中兼顾专业深度与人文温度的真正底气。这份底气，在一粥一饭的节气食养里，在一杯一汤的养生茶饮里，在每一次俯身询问、每一次耐心叮嘱、每一次夜间巡视的细节里——以善为念，以行践诺，让每一次照护都有温度，让每一个日常都有守护。这便是全院上下最朴素也最坚定的行动准则。
省级赛事选在这里举办，不只是因为我们“够专业”；更因为这里有一种贯穿在生活缝隙里的康养底气——它看得见、摸得着、用得上。
五莲的山水滋养着这座小城，而中医生活化，则让这份滋养有了更深的温度。欢迎您带亲朋好友来做客，也欢迎大家留下来亲身体验一场“中医生活化”的康养之旅~