白露至，秋意浓 | 院长行政查房走进疼痛康复科！
白露节气
作为医院管理的创新实践，日照市康复医院将二十四节气与行政查房相结合，以二十四节气为节点，常态化开展院长行政查房工作，推动医疗管理精细化、规范化。
今天是白露节气，行政查房工作如期开展。9月7日上午，行政查房工作小组深入疼痛康复科，实地察看科室运行状态，详细了解医疗、护理、教学、医德医风、科室管理等方面情况，针对存在的问题与困难进行了现场反馈与沟通，为科室下一步工作明确了改进方向。
检查过程中，工作组认真听取科室在运行中遇到的难点与需求，现场办公协调，能立即整改的问题要求立行立改；对于需要时间或协调解决的问题，现场明确责任部门，制定详实整改措施，限定落实时限，确保问题闭环管理。同时，工作组还重点督查了上次行政查房提出问题的整改落实情况，确保整改到位。
座谈会上，儿科首先整改反馈汇报。儿科负责人就上一节气行政查房中提出问题的整改进展、尚未完成的事项及后续计划作了详细汇报，体现了医院持续跟踪、闭环管理的工作机制。
随后，疼痛康复科主任张永忠全面汇报了科室年度目标任务完成情况、学科建设、运营管理、质量与服务提升等方面内容。医务、护理、质控、院感等职能科室分别通报了质量检查中发现的问题，并提出改进建议。各职能科室积极回应疼痛康复科提出的需求，现场协调解决，全力做好服务支撑。
会议针对疼痛康复科的发展提出以下要求：
一是科主任要进一步增强管理意识，敢于担当、主动作为，充分发挥在科室建设中的核心作用，推进精细化管理；
二是要加强人才队伍建设，持续开展基础知识与技能培训，补齐短板，全面提升医务人员专业素养；
三是要加大宣传力度，突出科室特色与优势，塑造品牌形象，让更多优质服务项目惠及群众；
四是要强化团队协作，促进科室内部及跨科室之间的联动共建，借助多学科资源，携手打造高水平学科团队。
科室简介
疼痛康复科以绿色微创治疗为核心，治疗各种急慢性疼痛、顽固性疼痛、癌性疼痛等疼痛性疾病。
1.头痛偏头痛、颈源性头痛、肌紧张性头痛、外伤后头痛和腰麻后头痛等。
2.神经痛三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后神经痛、中枢性疼痛、交感神经相关性疼痛、复杂的局部疼痛综合征等。
3.骨关节痛颈椎病、腰腿痛、椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、颞下颌关节功能紊乱综合征、退行性骨关节炎等。
4.组织疼痛急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、梨状肌综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤。
5.癌性疼痛晚期癌症疼痛、骨转移性疼痛等。
科室突出中医特色，强化大康复理念、注重肌骨功能的重建与提高，致力于解决各种疼痛难题。先进的康复理念及多种高端理疗设备为疼痛治疗保驾护航。疼痛科专家定期坐诊，为患者解决疼痛烦恼。
咨询电话：7931186
地址：洪凝街道社区卫生服务中心（原洪凝医院）
一楼疼痛康复科门诊
莲康时令养生
“蒹葭苍苍，白露为霜。” 当诗经里的诗意漫进现实，我们便知，白露已悄然而至。作为二十四节气中昼夜温差最大的节气，此时暑气渐消，晨露凝白，秋风带着凉意拂过枝头，草木也悄悄换上浅黄的衣裳。
天气转凉的同时，身体也容易跟着 “闹小情绪”，稍不注意还可能被 “秋燥”“秋乏” 缠上。下面这些白露养生小知识，帮你把健康稳稳攥在手里～
1 “薄衣过度”别贪凉
白露的 “凉” 藏在细节里：白天太阳晒着还觉暖，早晚一吹风就打哆嗦，这种温差最容易让人受凉。养生讲究 “春捂秋冻”，但 “秋冻” 不是硬扛，而是 “薄衣过渡”—— 别一下子把厚外套裹上，先穿薄款长袖、针织开衫，方便根据温度增减。
更要注意护住 3 个 “怕凉” 的部位：
·肚子：腹部受凉容易拉肚子、脾胃虚寒，尤其是老人和小孩，建议穿个薄款肚兜或系个护腰，避免风吹到腰腹；
·脚踝：“寒从脚下起”，白露后别再光脚穿凉鞋，换成薄袜 + 透气的运动鞋、帆布鞋，睡前用温水泡泡脚，能暖到心里；
·脖子：脖子受凉可能引发咳嗽、喉咙痛，穿带衣领的衣服，或搭个薄围巾，既能防风又显温柔。
2 ”润“字当头防秋燥
白露一到，空气里的水分变少，“秋燥” 就会找上门：口干、嗓子痒、皮肤脱皮，甚至大便干燥。饮食上要抓住 “润养” 核心，同时避开寒凉食物，保护刚 “收敛” 的阳气。
多吃“润秋”食材
·白色食物养肺：中医说 “肺属金，对应白色”，梨、银耳、莲子、百合都是润肺好帮手。可以煮碗银耳百合莲子羹，或把梨蒸着吃（加几颗冰糖，润燥不寒凉）；
·滋阴补水食材：秋燥也会耗伤津液，多吃冬瓜、莲藕、山药，既能补水，又能健脾 —— 毕竟 “肺好先靠脾胃养”，脾胃舒服了，肺的润燥功能也会更强；
·适量吃 “秋果”：白露前后的石榴、葡萄、柚子都成熟了，酸甜可口还能生津，但别吃太多。
3 跟着太阳“调节奏”
白露后，白天变短、夜晚变长，养生要顺着 “阳气收敛” 的规律调整作息 —— 简单说就是 “早睡一点，早起一点”。
·早睡养阳气：晚上 10 点半到 11 点之间入睡最好，此时阳气开始 “藏” 进身体，睡得早能帮阳气养足精神，避免熬夜耗伤津液（熬夜后容易口干、长痘，就是秋燥 + 伤阳的表现）；
·早起防秋乏：早上 6-7 点起床，跟着太阳一起 “醒”，能让身体的阳气慢慢升起来，避免白天昏昏沉沉。如果醒后觉得累，别赖床，起来喝杯温水、伸个懒腰，很快就能精神过来。
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