这封二胎宝妈的亲笔“夸夸信”藏不住了！
“生完二宝后，感觉跟一胎的时候状态完全不一样……”26岁的张女士（化名）道出了许多二胎妈妈的心声。
去年喜添二宝的张女士在喜悦之余，也面对着比一胎时更加严峻的产后恢复挑战：体重居高不下，肚子松松垮垮，腰背酸痛难忍，情绪也像过山车一样起伏。身体的疲惫和不适，让她一度感到焦虑和无助。
转机，始于一次专业的评估。张女士通过日照市康复医院微信公众号了解到专业的产后康复服务，便抱着试一试的心态来到医院，妇科团队为她进行了一次细致入微的全面评估，评估结果清晰地揭示了问题所在：腹壁肌群松弛无力（腹直肌分离）、骨盆位置发生偏移、盆底肌群过度紧张且功能失调、整体核心力量薄弱导致体态失衡——这些都是她腰酸背痛、身体沉重感的根源。
基于评估结果，团队为她量身定制了一套科学、综合的产后康复方案。方案核心直击问题本源：
通过专业的腹壁功能恢复训练，唤醒沉睡的核心肌群；运用骨盆矫正手法，帮助骨骼回归正位；结合盆底肌松解技术，缓解肌肉紧张与不适；再配合核心激活与强化训练，从根本上重塑稳定优美的体态。
治疗过程中，康复治疗师胡润丹成为了张女士坚实的依靠。除了专业精准的手法，其耐心细致的指导和温暖的鼓励更给了张女士莫大的支持。她常说："妈妈的健康，是全家幸福的根基。" 这句话，成了张女士在康复路上坚持的动力。除此之外，方案中还特别科学融入了雷火灸、磁疗、盆底生物反馈电刺激等辅助项目，多管齐下，协同增效。三个疗程的坚持，带来了令人欣喜的改变：
体重下降近20斤
腰背酸痛等困扰消失
整体精神状态焕然一新
真诚致谢
妇科主任刘祥英表示，我们深知孕育新生命的不易，更懂得产后妈妈们渴望恢复身心健康的迫切心情。 张女士的故事，是我们众多成功康复案例中的一个缩影。在帮助产后妈妈恢复的过程中，我们特别注重几个方面：
专业评估是基础： 精准找出问题根源。
个性化方案是关键： 一人一策，对症施治。
专业手法与先进技术是保障： 传统与现代康复技术相结合。
有温度的陪伴是力量： 用理解、耐心和鼓励，陪伴妈妈们走过康复的每一步。
咨询电话：7991620
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