夏天减肥靠“躺瘦”!?
夏季来临、温度飙升
短袖、短裙、泳装纷纷登场
你摸了摸肚子上的“游泳圈”
叹了口气:
“算了,还是穿宽松点吧...”

别慌
中医穴位埋线或许能助您一臂之力!

曾经体重高达190斤的王先生(化名),长期受困于超重带来的各种不适,体检报告上的多项指标也令人担忧。在疼痛康复科完成三次中医穴位埋线调理后,他惊喜地减掉了20多斤——不仅身体明显轻松了,整个人的精神状态也好了许多。"没想到效果这么明显 !"王先生感慨道,"现在朋友们看到我的变化,都来打听这个减肥方法。"

为什么夏天更适合埋线?
疼痛康复科主任张永忠指出,夏季阳气旺盛,人体气血外发,新陈代谢速度显著提升。此时,采用中医埋线减肥,可借助天时,通过调节经络气血,增强脾胃运化功能,加速湿气的排出与脂肪的代谢,从而达到事半功倍的减肥效果。
穴位埋线疗法是在传统的“针灸减肥”基础上改良和发展的,是将可被人体吸收的一种生物蛋白线,利用特殊的针具埋入穴位,通过穴位调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢,能够疏通经络,调和气血,改善植物神经功能及内分泌失调,减少热量摄入,促进体内脂肪的分解和消耗,达到减肥的效果。

01
调节神经系统和内分泌
针灸通过刺激特定的穴位,可以调节神经系统,抑制胃酸分泌过多,减缓胃的排空,从而减少食欲。此外,针灸还能调节下丘脑垂体肾上腺皮质系统和交感肾上腺皮质系统,进而调节内分泌,这有助于恢复身体的代谢平衡,促进体重的减轻。
02
促进能量代谢和脂肪分解
针灸可以刺激局部穴位,调节全身经络,从而抑制过亢的食欲,促进机体的能量代谢。通过这种方式,针灸帮助身体更有效地消耗和分解多余的体脂。
03
改善微循环和气血畅通
针灸还可以帮助调整人体内的阴阳失衡状态,改善微循环,使气血流通更加顺畅。这对于因气滞血瘀导致的肥胖尤其有效。
04
综合调理身体状态
针灸减肥不仅仅是减重,它还可以通过调节脾胃功能,增强身体的消化吸收能力,同时改善便秘、月经不调等症状,达到整体健康的提升。


针灸减肥适合体重超重或肥胖人群,判断自身是否超重,我们可以参考身体质量指数(BMI),它又称为体重指数,其计算公式为:BMI=体重(Kg)/身高(m)²
◆ 体重过低:BMI<18.5
◆ 体重正常:BMI在18.5—23.9之间
◆ 体重超重:BMI24—27.9
◆ 肥胖:BMI≥28
同时,针灸减肥对高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、更年期肥胖、产后肥胖等均适用。
01
针灸减肥后皮肤会松弛?
很多人担心针灸减肥后皮肤会变得松弛,但这种担心是不必要的。因为脂肪不是瞬间突然减掉的,而是一个逐渐减少的过程,所以皮肤在这个过程中会慢慢收缩,不会出现下垂。
02
针灸减肥扎针口容易感染?
很多人担心针灸会引起细菌感染和交叉感染。正规医院用的针灸针都是一次性的,针头不会引起细菌感染,所以可以放轻松。
03
针灸减肥就不需要控制饮食?
针灸减肥符合人体自身的新陈代谢规律,虽然不提倡饥饿疗法,但少食多餐,配合适当的运动,不要饮食不规律,也不要暴饮暴食。
04
针灸减肥也会反弹?
与其他减肥方法相比,针灸的反弹率较低,反弹通常是由于患者在治疗停止后无法坚持治疗期间建立的健康生活方式管理方式所致。我们需要选择健康的生活方式和饮食习惯,这样我们才能健康快乐地减肥!
瘦有很多种方法,但健康才是最终目的!
穴位埋线不是“魔法”,
但它是科学调理体质的最佳方式之一。
埋线不是单纯的“减重”,
而是调整身体机能,
让脂肪代谢回归正常状态。
感兴趣的小伙伴可以来尝试一下哦~


日照市康复医院疼痛康复科是以绿色微创治疗为特色的专业科室,致力于为各类疼痛患者提供精准、安全、有效的诊疗服务。科室秉承"大康复"理念,融合现代医学技术与传统中医特色,专注于急慢性疼痛、顽固性疼痛及癌性疼痛的个性化治疗,帮助患者重获舒适生活。
在诊疗范围方面,科室针对各类疼痛性疾病开展系统化治疗:对于头痛类疾病,如偏头痛、颈源性头痛及外伤后头痛等,采用中西医结合疗法显著改善症状;在神经痛治疗领域,对三叉神经痛、带状疱疹神经痛等顽固性疼痛具有独特治疗方案;针对颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎等骨关节疾病,创新性运用微创技术配合功能康复;同时擅长治疗各类软组织疼痛,包括肩周炎、腱鞘炎等常见病症;对于癌性疼痛患者,科室提供专业镇痛治疗,有效提升晚期患者生活质量。
科室技术优势显著,以中医特色疗法为基础,结合现代康复医学理念,特别注重肌骨功能的重建与提升。配备多种高端理疗设备,形成"评估-治疗-康复"一体化诊疗模式。由经验丰富的疼痛科专家团队定期坐诊,通过精准诊断和个体化治疗方案,为患者提供全方位疼痛管理服务。
科室始终坚持以患者为中心,以解除疼痛为己任,通过绿色微创的治疗手段和专业的康复指导,帮助患者摆脱疼痛困扰,恢复机体功能,重拾生活信心。

疼痛康复科主任
山东省中医神经康复委员会委员;山东省颈肩腰腿痛防治委员会委员;山东省老年学与老年医学学会疼痛与运动损伤专业委员会委员;中国民族医药学会治未病分会会员。
曾于山东省中医药大学附属医院进修宫廷定点推拿,岐黄针,浮针,穴位埋线等专业。熟练掌握内外科常见病、多发病的诊治,中西医结合治疗各种疼痛,擅长运用中医治疗心脑疾病、面瘫、糖尿病、静脉曲张、重症肌无力、颈椎病、腰椎病、运动损伤及穴位埋线等。
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