不可小瞧的“脏腑推拿”！

生完孩子后，很多妈妈只关注体重恢复，却忽略了更关键的问题——五脏六腑的复位！怀孕期间，子宫膨胀、激素变化、分娩时的剧烈用力，都会让内脏移位、气血亏虚。如果不及时调整，可能导致腰酸背痛、内脏下垂、代谢紊乱...

产后困扰不断，身体“亮起红灯”

37岁的王女士（化名）在喜迎二胎后，本该沉浸在儿女双全的幸福中，却被持续半年的失眠、腹胀和浑身沉重感困扰。白天照顾孩子力不从心，晚上辗转难眠，尝试过泡脚、理疗、瑜伽等多种方法都收效甚微。

在朋友推荐下，王女士来到日照市康复医院妇科就诊。妇科主任刘祥英通过系统检查排除了器质性病变，结合其舌淡苔腻、脉沉细等表现，诊断为产后功能性失调。"这是妊娠分娩导致的盆腹腔力学改变和自主神经功能紊乱，"刘祥英解释道，"需要从整体上进行调节。"

脏腑推拿：从内调理，让身体“重启”

妇科团队为王女士制定了包含"脏腑推拿"的特色康复方案。这种疗法通过特定手法作用于腹盆腔区域，既能改善内脏血液循环，调节自主神经功能，又能与盆底肌修复形成协同作用。经过系统调理，王女士不仅睡眠质量明显改善，腹胀、乏力等症状也逐渐消失，重拾了往日的活力。

"产后康复不是简单的症状缓解，"刘祥英强调，"而是要帮助身体重建内在平衡。像王女士这样的案例，我们需要同时关注盆底肌修复和内脏功能调节，才能达到理想效果。"

调理过程：细致入微，步步为营

脏腑推拿结合筋膜技术改善腹功能失调：

康复治疗师胡润丹为王女士进行了整体康复评估，发现其存在腹壁功能异常和前深链紧张问题。针对腹壁功能失调，采用脏腑推拿手法，结合腹部筋膜松解技术，调整内脏位置，促进胃肠蠕动，缓解腹胀及脏器粘连；同时运用腰大肌松解术，改善前深链紧张导致的腹腔压力异常。此外，治疗中还配合中医经络调理，以健脾和胃、疏肝理气，综合提升脏腑功能——

背部疏通（调和气血）

通过推按膀胱经、点揉脾俞、胃俞、肾俞等穴位，促进气血循环，改善身体沉重感。

头部安神（改善睡眠）

轻柔的头部按摩+太阳穴、百会穴点按，帮助放松神经，促进入睡。

四肢点穴（整体调节）

刺激内关、三阴交、涌泉等穴位，调节自主神经，增强调理效果。

睡眠治疗与多系统症状的协同改善

经过3次调理，王女士的腹胀明显减轻，睡眠质量有所提升；6次后，她不再频繁夜醒，白天的疲惫感也大幅改善，整个人气色红润了许多；目前还在持续调理中。

“没想到不用吃药，只是手法调理，身体就轻松这么多！”王女士感慨道。

中医康复中心

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